Як підготувати імунітет до зими: ефективні поради для зміцнення здоров’я
Осінньо-зимовий період – це час, коли організм стикається з низкою випробувань. Різкі перепади температури, зменшення…
Без категорії
Без категорії
Як подолати весняний гіповітаміноз і не допустити авітамінозу
Весняний гіповітаміноз – як уникнути дефіциту вітамінів? Весняний гіповітаміноз – це стан, коли організм недоотримує…
Без категорії
Причини виникнення акне та способи профілактики
Акне — це не лише косметична проблема, а хронічне дерматологічне захворювання, що виникає внаслідок порушень…
Без категорії
Чому біг може нашкодити: поради реабілітолога, як тренуватися без ризику для здоров’я
Біг для багатьох асоціюється з міцним здоров’ям, гарною фізичною формою та витривалістю. Це найпоширеніший різновид…
Без категорії
9 порад для здорового серця
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, хвороби серця та судин залишаються провідною причиною смертності у…
Без категорії
Чи справді гаджети псують зір? Відповідь лікарів
Сьогодні важко уявити життя без смартфонів, планшетів і комп’ютерів. Проте ці пристрої, ставши невід’ємною частиною…
Без категорії
Як розпізнати перші симптоми інсульту
Інсульт – це гострий стан, який виникає внаслідок різкого порушення мозкового кровообігу, що може бути…
Без категорії
Вакцинація: міфи та правда. Що потрібно знати про щеплення
Ще кілька десятиліть тому неправдиві уявлення про щеплення виникали через відсутність доступу до достовірної медичної…
Без категорії
10 простих способів зменшити стрес у повсякденному житті
У сучасному ритмі життя стрес став майже постійним супутником кожної людини. Він впливає на настрій,…
Без категорії
ТОП-10 звичок, які шкодять здоров’ю щодня
З віком людина може зіштовхнутися з низкою проблем: від деменції та хронічного болю до погіршення…