Продукти, що зміцнюють зуби і ясна: поради стоматологів
Харчування має прямий вплив на стан зубів і ясен, визначаючи не лише їхній зовнішній вигляд,…
Харчування
Без категорії
Як підготувати імунітет до зими: ефективні поради для зміцнення здоров’я
Осінньо-зимовий період – це час, коли організм стикається з низкою випробувань. Різкі перепади температури, зменшення…
Без категорії
Як подолати весняний гіповітаміноз і не допустити авітамінозу
Весняний гіповітаміноз – як уникнути дефіциту вітамінів? Весняний гіповітаміноз – це стан, коли організм недоотримує…
Без категорії
Причини виникнення акне та способи профілактики
Акне — це не лише косметична проблема, а хронічне дерматологічне захворювання, що виникає внаслідок порушень…
Без категорії
Чому біг може нашкодити: поради реабілітолога, як тренуватися без ризику для здоров’я
Біг для багатьох асоціюється з міцним здоров’ям, гарною фізичною формою та витривалістю. Це найпоширеніший різновид…
Без категорії
9 порад для здорового серця
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, хвороби серця та судин залишаються провідною причиною смертності у…